由于tensorflow使用较多，这里以python3.6为例。

1 下载安装文件

https://www.python/downloads/mac-osx/
找到并选择最新的python3.6版本，点击Download macOS 64-bit installer进行下载。

2 安装文件

打开下载的安装文件，不停“继续”和“同意就行”。

3 检查

终端敲入

python --version

就可以看到了新版本了。