怎么变大

女生发育期怎么让胸变大？

作为女性，拥有一个傲人、丰满的胸部是她们每一个人的愿望和

理想。因为拥有一个理想的胸部不但能展现出自己作为女性的独特魅

力、迎来周围女性羡慕的目光，而且能让自己在工作和生活中更自信、

更容易左右逢源。

现实工作、生活中，有很多女性时常会因为自己的胸部太“瘦小”

而不满和自卑。

虽然女孩子胸部的大小跟先天遗传有很大关系，但是只要我们抓

住青春期这个身体各方面都在迅速发育的黄金时期，是完全可以通过

科学、合理的方法来改变自己的胸部大小的。下面提供六种行之有效

的方法（含注意事项）来帮助广大女性朋友脱离关于自己胸部的苦恼，

并顺利实现自己有关胸部的“远大”理想和“美好”愿望。

第一、保证营养全面、充足。

全面、充足的营养供应对女孩子的胸部发育至关重要，处在青春

期时，越瘦的女孩子胸部也往往发育的越不好。“瘦一时，悔一世；

胖一时，美一生”，女孩子们切不可因为执着于过度“减肥”而严重

影响到自己胸部的发育。

第二、睡眠要充足。

充足的睡眠不但能保证自己精力旺盛，而且能避免内分泌紊乱。

而内分泌紊乱后就容易影响到雌性激素的分泌，雌性激素的分泌直接

影响着胸部的发育。很多胸部发育不良的女孩子都和内分泌失调导致